🧠 Psychotherapie allgemein

Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie ist die gezielte, professionelle Behandlung psychischer Erkrankungen sowie psychisch bedingter körperlicher Beschwerden mittels wissenschaftlich fundierter Methoden.

Je nach Problematik kommen unterschiedliche therapeutische Verfahren zum Einsatz, die sich aus verschiedenen Therapieschulen entwickelt haben.

Wichtige Therapieverfahren (Überblick)

Verhaltenstherapie

• klassische Verhaltenstherapie
• kognitive Verhaltenstherapie

👉 Fokus: Veränderung von Denk- und Verhaltensmustern im Hier und Jetzt

Psychodynamische Verfahren

• Psychoanalyse
• tiefenpsychologisch fundierte Verfahren
• Hypnose (in bestimmten Kontexten)

👉 Fokus: unbewusste Konflikte, frühere Erfahrungen und innere Dynamiken

Systemische Therapie

• Arbeit mit Paaren und Familien
• Einbezug des sozialen Umfelds

👉 Fokus: Beziehungen und Interaktionen innerhalb eines Systems

Therapie in der Praxis

In unserer Praxis erfolgt die psychotherapeutische Behandlung in der Regel integrativ, mit Schwerpunkt auf verhaltenstherapeutischen Ansätzen.

Die Therapie wird individuell auf die Problematik und die Ziele des Patienten abgestimmt.

👉 „Ziel der Psychotherapie ist eine nachhaltige Verbesserung des psychischen Befindens und der Alltagsbewältigung.“